Описание Гречка содержит много витаминов, микроэлементов и сложных углеводов, поэтому надолго сохраняет чувство сытости. Подойдёт для приготовления рассыпчатых гарниров и каш. Чтобы приготовить крупу, тщательно промойте её, залейте водой в соотношении 1:2 и варите после закипания 15 минут.